Yoga para vivir

Mi camino de autodescubrimiento comenzó a los 18 años. Sentía que había algo dentro de mí que necesitaba descubrir y, poco a poco, fui encontrando diferentes caminos para acercarme a ello.

Llegaron la meditación y el yoga, pero también la naturaleza, las semillas, las plantas medicinales y una forma diferente de relacionarme con la tierra.

Durante aquellos años cuidé de un jardín que, de alguna manera, también me cuidaba a mí. Allí aprendí sobre la medicina de la tierra, la voz de las plantas, los rituales, los encuentros alrededor del fuego y la profunda conexión que existe entre nosotros y la naturaleza.

Caminando por el sendero de la educación con niños, las semillitas de la tierra, recordé algo esencial: nuestra capacidad natural de explorar, jugar, sentir y relacionarnos con el mundo a través del cuerpo.

El yoga me enseñó a habitar mi cuerpo, observarme y relacionarme con la vida con mayor consciencia. Fue durante mi formación como profesora de yoga cuando recibí el nombre espiritual Prema Devi.

Prema significa amor. Devi representa lo femenino y lo divino. Para mí, Prema Devi es la energía amorosa que habita en cada uno de nosotros y la posibilidad de regresar a ella cuando aprendemos a escucharnos.

Por eso, cuando acompaño a alguien a través del yoga o del masaje, mi intención va más allá de una postura o de aliviar una tensión. Busco crear un espacio de presencia donde el movimiento, la respiración, el silencio y el contacto nos permitan volver a sentir y recordar aquello que ya habita en nosotros.